ვერ­ძი

რთულ სი­ტუ­ა­ცი­ებ­ში მი­მარ­თეთ მე­გობ­რებს, ამ გზით სწრა­ფად მი­აღ­წევთ სა­სურ­ველ შე­დეგს. მე­გობ­რუ­ლი და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბა პრობ­ლე­მე­ბის თა­ვი­დან აცი­ლე­ბა­ში და­გეხ­მა­რე­ბათ. ზო­გი­ერ­თმა მო­უ­ლოდ­ნელ­მა შე­თა­ვა­ზე­ბამ შე­საძ­ლოა ახა­ლი შე­საძ­ლებ­ლო­ბე­ბი გა­გიხ­სნათ და შეც­ვა­ლოთ თქვე­ნი და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბა იმის მი­მართ, რაც ხდე­ბა.

კურო

დი­ლი­დან­ვე დაძ­ლი­ეთ სი­ზარ­მა­ცის შე­ტე­ვე­ბი: არ და­ნებ­დეთ, თო­რემ არაფ­რის კე­თე­ბის დრო არ გექ­ნე­ბათ და მთელ დღეს და­კარ­გავთ. და­ი­მუხ­ტეთ პო­ზი­ტი­ვით, იფიქ­რეთ იმ შე­სა­ნიშ­ნავ შე­დე­გებ­ზე, რომ­ლის­კე­ნაც ის­წრაფ­ვით. და­უ­კავ­შირ­დით სა­ჭი­რო ადა­მი­ა­ნებს. გა­უ­ზი­ა­რეთ თქვე­ნი გრძნო­ბე­ბი საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებს.

ტყუ­პი

სა­ყო­ფა­ცხოვ­რე­ბო სა­კი­თხე­ბი სა­ჭი­რო­ებს თქვენს მო­ნა­წი­ლე­ო­ბას, მაგ­რამ მთე­ლი სა­მუ­შაო დრო არ უნდა და­უთ­მოთ მათ მოგ­ვა­რე­ბას. 4 ივ­ნისს გჭირ­დე­ბათ თქვე­ნი სა­უ­კე­თე­სო თვი­სე­ბე­ბის გა­მოვ­ლე­ნა მნიშ­ვნე­ლო­ვან ადა­მი­ა­ნებ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბი­სას; ეს ხელს შე­უ­წყობს თქვენს კა­რი­ე­რას. სტრე­სულ სი­ტუ­ა­ცი­ებს საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებ­თან კო­მუ­ნი­კა­ცი­ით დაძ­ლევთ.

კირჩხი­ბი

ვარ­სკვლა­ვე­ბი გირ­ჩე­ვენ შე­ა­ნე­ლონ საქ­მი­ა­ნი აქ­ტი­ვო­ბე­ბი და ცოტა და­ის­ვე­ნონ. მეტი დრო და­უთ­მეთ კო­მუ­ნი­კა­ცი­ას: შე­გიძ­ლი­ათ შეხ­ვდეთ სა­სარ­გებ­ლო ადა­მი­ა­ნებს, რომ­ლე­ბიც და­გეხ­მა­რე­ბი­ან თქვენს მო­მა­ვალ საქ­მი­ა­ნო­ბა­ში. გა­ა­ტა­რეთ სა­ღა­მო მე­გობ­რებ­თან ერ­თად კომ­ფორ­ტულ და სა­სი­ა­მოვ­ნო გა­რე­მო­ში, აღიდ­გი­ნეთ ძალა და ენერ­გია.

ლომი

კარ­გი დროა ფულ­ზე ფიქ­რის­თვის, შე­მო­სავ­ლის გაზ­რდა­ზე. გა­ნი­ხი­ლეთ ფი­ნან­სუ­რი სა­კი­თხე­ბი საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებ­თან ან მე­გობ­რებ­თან: ვინ­მეს შე­უძ­ლია სა­სარ­გებ­ლო რჩე­ვა მოგ­ცეთ. სა­მუ­შაო სა­კი­თხებ­ში ნუ და­ეყ­რდნო­ბით სხვებს, მო­ი­ქე­ცით ისე, რო­გორც ეს თქვენ­თვი­საა შე­სა­ფე­რი­სი.

ქალ­წუ­ლი

კარ­გი დღეა, ახა­ლი შე­საძ­ლებ­ლო­ბე­ბი გა­იხ­სნე­ბა თქვენ­თვის. უფრო ხში­რად გჭირ­დე­ბათ უც­ნო­ბებ­თან სა­უ­ბა­რი. 4 ივ­ნი­სის სი­ახ­ლე­ე­ბი შე­იძ­ლე­ბა მო­უ­ლოდ­ნე­ლი იყოს, ასე რომ, და­ე­ლო­დეთ სა­უ­კე­თე­სოს და გჯე­რო­დეთ თქვე­ნი ძა­ლე­ბის.

სას­წო­რი

ბოლო რამ­დე­ნი­მე დღის ზო­გი­ერ­თი უსი­ა­მოვ­ნო მოვ­ლე­ნა გან­წყო­ბას გი­ფუ­ჭებთ. იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი, იმუ­შა­ვეთ შეც­დო­მებ­ზე, რათა გა­ი­გოთ რა ხდე­ბა. დღეს მეტი დრო უნდა გა­ა­ტა­როთ სი­ჩუ­მე­ში, კარ­გი იქ­ნე­ბა მე­დი­ტა­ცია, სა­კუ­თარ თავ­ში ჩა­ხედ­ვა და ცოტა ოც­ნე­ბა.

მო­რი­ე­ლი

ამ დღეს ყუ­რა­დღე­ბის ცენ­ტრში იქ­ნე­ბით. ისარ­გებ­ლეთ მო­მენ­ტით, და­უ­კავ­შირ­დით, გა­ე­ცა­ნით და იპო­ვეთ შე­სა­ფე­რი­სი ადა­მი­ა­ნე­ბი. ეცა­დეთ უფრო არა­ფორ­მა­ლუ­რი სა­უბ­რე­ბი გქონ­დეთ, არ და­ი­წყოთ მო­სა­წყე­ნი ან ვიწ­რო პრო­ფე­სი­ო­ნა­ლუ­რი თე­მე­ბი. გა­ა­ტა­რეთ სა­ღა­მო მშვიდ გა­რე­მო­ში ოჯახ­თან ერ­თად.

მშვილ­დო­სა­ნი

დღის პირ­ვე­ლი ნა­ხე­ვა­რი შე­სა­ნიშ­ნა­ვია მო­ლა­პა­რა­კე­ბე­ბი­სა და დის­კუ­სი­ე­ბის­თვის თქვენ­თვის სა­ინ­ტე­რე­სო თე­მებ­ზე. ზო­გი­ერთს გი­ჭირთ სა­ზო­გა­დო­ე­ბა­ში ყოფ­ნა და ახა­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბის მო­ზიდ­ვა. სა­ღა­მოს შე­გიძ­ლი­ათ მეტი ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ოთ სა­კუ­თარ თავს და თქვენს სა­ჭი­რო­ე­ბებს, წახ­ვი­დეთ მა­საჟ­ზე ან სა­ლონ­ში.

თხის რქა

ნელ-ნელა ჩა­ერ­თეთ სა­მუ­შაო რიტ­მში, ნუ აი­ძუ­ლებთ სა­კუ­თარ თავს გა­დაღ­ლას. კომ­ფორ­ტუ­ლი დილა და­გეხ­მა­რე­ბათ წარ­მა­ტე­ბით გა­უმკლავ­დეთ ყვე­ლა სირ­თუ­ლე­სა და პრობ­ლე­მას. დღეს ბევ­რი რამ გა­გა­ღი­ზი­ა­ნებთ: შე­ე­ცა­დეთ შე­ი­კა­ვოთ ემო­ცი­ე­ბი, მო­ე­რი­დეთ კა­მათს, იყა­ვით მე­გობ­რუ­ლი და თა­ვა­ზი­ა­ნი.

მერ­წყუ­ლი

დღეს ბევ­რი რამ იქ­ნე­ბა და­მო­კი­დე­ბუ­ლი წვრილ­მან დე­ტა­ლებ­ზე, ამი­ტომ ფრთხი­ლად იყა­ვით და შე­ა­მოწ­მეთ შეს­რუ­ლე­ბუ­ლი სა­მუ­შაო. ნუ და­ი­ჯე­რებთ ყვე­ლა­ფერს, რა­საც სხვე­ბის­გან მო­ის­მენთ, შე­ა­მოწ­მეთ ყვე­ლა ინ­ფორ­მა­ცია და ნუ გა­ა­კე­თებთ ნაჩ­ქა­რევ დას­კვნებს. უმ­ჯო­ბე­სია შე­ზღუ­დოთ კო­მუ­ნი­კა­ცია და დღე გან­მარ­ტო­ე­ბით გა­ა­ტა­როთ.

თევ­ზე­ბი

კო­მუ­ნი­კა­ცია ად­ვი­ლი არ იქ­ნე­ბა, მაგ­რამ თქვენს იდე­ებს ან წი­ნა­და­დე­ბებს შე­იძ­ლე­ბა მხა­რი და­უ­ჭი­რონ კო­ლე­გებ­მა ან ბიზ­ნეს პარტნი­ო­რებ­მა. მო­უს­მი­ნეთ საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბის რჩე­ვებს, ისი­ნი გა­მო­გად­გე­ბათ. 4 ივ­ნისს მო­ე­რი­დეთ ყო­ველ­გვარ კა­მათს ან და­პი­რის­პი­რე­ბას: შე­დე­გებ­მა შე­საძ­ლოა უარ­ყო­ფი­თად იმოქ­მე­დოს თქვენს პრო­ფე­სი­ულ პო­ზი­ცი­ა­ზე.